Anche oggi passiamo qualche minuto in compagnia delle app a nostro giudizio più efficaci che la tecnologia ci mette a disposizione. Completiamo quindi la selezione iniziata ieri e prendiamo nuovamente in prestito la parola “foodness”.
Lo facciamo perchè affrontiamo argomenti che hanno a che fare sia con il cibo…

Specifichiamo subito. Con la parola “foodness” oggi mescoliamo cibo e fitness, come stessimo preparando una ricetta ideale per avvicinare sempre più il top della condizione.
Useremo un termine che dall’altra parte dell’Oceano usano esclusivamente in maniera coloquiale in ambito culinario, ma che noi vogliamo associare anche al…

Restiamo sul pezzo, come si dice in gergo giornalistico. E continuiamo ad andare a fondo alla materia. Quale materia?
Quella sempre più attuale delle app e degli strumenti che la tecnologia ci fornisce per calibrare al meglio il nostro sforzo verso il raggiungimento del top della forma. Dopotutto, ci siamo…

Abbassano il colesteriolo e il rischio di incoorere in patologie tumorali. Basterebbero queste due caratteristiche per “benedire” l’assunzione di noci.
Ma per considerare seriamente di prendere l’abitudine di mangiarle con una certa costanza non mancano di certo le ragioni. E si tratta sempre di ragioni benefiche, poste in…

E visto che la vostra richiesta di consigli è sempre più alta, non potevamo che accontentarvi con la terza parte del nostro viaggio in cerca di “bruciatori” di grassi.
Intanto precisiamo che siamo noi i principali attori in questa rappresentazione. Se vogliamo portare sul palcoscenico della nostra vita una…

Eccoci di ritorno a distanza di 24 ore dall’inizio di questa piacevole chiacchierata. Stiamo valutando una serie di indicazioni utili su come bruciare grassi.
E dopo le giuste riflessioni del caso, confrontandoci in redazione, veniamo fuori con altri consigli utili. Un ulteriore alleato nella nostra ricerca del benessere…

Chi è senza grassi scagli la prima pietra! No, non era così che andava a finire quella famosa storia. Ma chi è senza grassi, scansi la prima dieta! Ecco, questa frase è più adeguata nel nostro caso.
Bisogna fare attività fisica per trovare il giusto equilibrio psico-fisico e parte di questo percorso passa appunto dal bruciare i grassi in eccesso. Magari…

Oggi parliamo della patata. Nessun doppio senso (please!), ma pieno appoggio a un alimento che fa spesso capolino sulle nostre tavole.
Da quando abbiamo infatti introdotto cibo a base di patate nell’alimentazione occidentale, estimatori del caso non sono mai mancati in Italia. Partiamo subito col dire che non c’è una…