In forma con il Jukari Fit To Fly

Ci ha incuriosito proprio questo nuovo trend del fitness nato dalla collaborazione fra Reebok e Le Cirque du Soleil. Da un lato una nota azienda operante da decenni nello sport e dall’altra una delle realtà artistiche più spettacolari al mondo.

Nel mezzo una disciplina pensata e messa in pratica per rendere più fluida la mobilità articolare e la flessibilità del nostro corpo. Stiamo parlando del Jukari Fit To Fly, una metodologia di allenamento molto utile per migliorare anche la stabilità e la postura.

E allora vediamo un pò di approfondire l’argomento. Ma prima, una curiosità legata alla scelta del termine Jukari. Non si tratta infatti di un termine usato in qualche lingua straniera ma di una parola siciliana che significa divertirsi.

Veniamo ora alla pratica. Fondamentale in questo contesto diventa l’utilizzo della Jukari band, una fascia elastica che ci aiuta a perfezionare i movimenti e ad aumentare l’efficacia del nostro impegno in palestra.

Altro oggetto che in questo caso diventa di comune utilizzo è il Flyset. Stringendo questa barra fra le mani è possibile simulare l’utilizzo di un trapezio del circo con lo scopo di avvicinare il più possibile il top della forma.

Aggiungete ora una serie di movimenti studiati per rendere efficaci i nostri allenamenti e la giusta dose di determinazione che sempre deve accompagnare la paziente e necessaria ricerca del benessere.

E non crediate infine che questo tipo di allenamento sia riservato a pochi atleti. Gli esercizi a disposizione sono stati infatti pensati per essere alla portata di tutti.

Scoprite insomma se il Jukari Fit To Fly fa per voi e se può rappresentare un lasciapassare verso il top della condizione.