Il freddo induce a stare a casa? Induce anche a stare al caldo e magari a lasciarsi andare più del dovuto al non fare niente, scambiandolo per un benevolo relax? Non siamo affatto d’accordo, per un semplice motivo. La pigrizia e la sedentarietà, qualunque sia la ragione che li introduce nelle vostre vite, vanno…

Forza e coraggio! Oggi partiamo con un’esortazione quanto mai indicata per introdurre l’importanza del lavoro sulla forza. Allenando forza, e quindi resistenza, del nostro corpo previeniamo al meglio eventuali infortuni, controlliamo con maggiore incisività il peso corporeo e diamo basi solide per costruire il giusto rapporto…

Rafforzare il tono muscolare? Perdere peso? Tonificare i muscoli e migliorarne la flessibilità? Ora, per raggiungere questi obiettivi vi consigliamo di prendere in considerazione il kit TRX che vi mette a disposizione tutto il necessario per lavorare sul vostro corpo, che siate a casa o in qualsiasi altro luogo. Per avvicinare il top della…

Ancora alle prese con la scelta del tapis roulant che fa per voi? Indecisi, pigri, sul punto di dire sì ma con qualche tarlo nella testa che vi impedisce di scegliere? Non c’è problema! Siamo qui apposta per indirizzarvi verso decisioni consapevoli e ben ponderate. Come quella di prendere in considerazione…

E’ proprio una bella iniziativa quella che vi sottolineiamo oggi. Un’iniziativa che lega fitness e solidarietà, creando attraverso la passione per l’attività fisica il trampolino di lancio ideale per gesti di grande umanità. Ma entriamo subito nel vivo della questione. Stiamo parlando di come contribuire a rendere sempre più…

Bruciare grassi e tonificare i muscoli sono obiettivi alla portata di chi fa attività fisica con costanza e determinazione. Senza strafare o immaginarsi trasformazioni rivoluzionarie del proprio corpo. La predisposizione verso uno stile di vita corretto e la consapevolezza che attraverso i giusti consigli e le attrezzature…

Questa settimana ci continuiamo a dedicare a nuovi modi di allenarsi in palestra. Metodi studiati per far fruttare al meglio il nostro impegno e per farci avvicinare il top della condizione psicofisica. Oggi parliamo del Trx, acronimo di Total Resistance Exercise e particolare metodo di allenamento, sempre più diffuso nelle palestre…

Si chiama Promo Autunno la nuova occasione fornita da Johnson, nota multinazionale del fitness, per chi ha a cuore il proprio benessere e il raggiungimento del top della condizione. Un modo proprio interessante di aprire il vostro week-end di acquisti. L’offerta concilia ancora una volta qualità e…