Alla scoperta del “Piloxing”

Forse il nome di Viveca Jensen vi dirà poco. Però sembra che ultimamente gli appassionati del fitness abbiano imparato a conoscere meglio questa danzatrice svedese. Anche perchè la associano al “Piloxing”, nuovo trend del fitness.

Di che si tratta? Consideriamola una novità appunto, uno di quegli allenamenti che nati dalla fervida immaginazione di specialisti dell’attività fisica diventano nel giro di qualche seduta un vero e proprio punto di riferimento per decine di migliaia di persone.

In estrema sintesi il Piloxing fonde elementi base di pilates, boxe e danza. Un mix vincente per sitmolare il movimento e bruciare calorie in maniera innovativa e divertente.

Ma con questa tecnica potrete anche rinforzare la muscolatura e migliorare la resistenza. Anche perchè la disciplina inventata dalla danzatrice Viveca Jensen oltre ad estrapolare concetti utili ed efficaci dal pilates e dalla boxe sa come rendersi dinamica.

Dopotutto Viveca Jensen, oltre ad essere stata affascinata sin da piccola dalla danza ha conseguito notevoli risultati come istruttrice di pilates. Una passione che le ha permesso poi di divenire una pugile esperta e una premiata body builder.

Dall’esperienza avuta sul campo è venuta così l’idea di sudare attraverso l’energia e agilità della boxe, filtrata con la capacità del pilates di scolpire il corpo in maniera mirata.

La danza completa il tutto. La ciliegina sulla torta ora mettetecela voi, con la vostra curiosità e il vostro impegno!