PTblog: i migliori consigli dell’anno

Chiudiamo questa settimana di ritorno dalle veloci ferie con un altro dei nostri preziosi consigli su come raggiungere il più agevolmente possibile il top della condizione psicofisica. Abbiamo infatti ripreso il nostro percorso verso la ricerca della forma migliore e a breve ci lasciamo alle spalle il mese di agosto pronti a riprendere la nostra abituale attività fisica. Oggi spezziamo nuovamente una lancia a favore della positività di un allenamento costante:

Ecco perche fa bene allenarsi e sudare