01 Ago

PTblog: i migliori consigli dell’anno

      Paolo Ruggeri

panciaE così siamo giunti ad agosto. Fra pochi giorni ci prenderemo una breve pausa per poi tornare più carichi di prima e proseguire nella nostra costante attività, consigliandovi su come avvicinare sempre più il top della forma. Mettetevi comodi quindi, e rivalutate con noi qualche indicazione utile per migliorare il vostro background per quanto riguarda lo stare in forma. Oggi vi ricordiamo ad esempio alcuni accorgimenti da considerare per mantenere il vostro fisico al top:

 

Come controllare il peso forma

 

 

Categorie: Alimentazione, Allenamento, Benessere, Fitness Tips, Mantenimento, Perdita Peso




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