08 Ago

PTblog: i migliori consigli dell’anno

      Paolo Ruggeri

mal di testa

Chiude oggi questa mini-selezione dei migliori articoli con i quali vi abbiamo aiutato a incamerare i consigli giusti per ottenere il top della condizione.

Il nostro “best of” è indirizzato oggi verso un altro aspetto di sicuro interesse per gli appassionati di fitness.

Vediamo allora come gestire i dolori al collo o alla schiena e migliorare i nostri allenamenti:

 

Giusta postura per un buon allenamento

 

 

Categorie: Allenamento, Benessere, Esercizi, Fitness Tips, Personal Training




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