PTblog: i migliori consigli dell’anno

Siamo nel clou dell’estate. Immersi nel mese di agosto con l’acqua fino al collo e fra pochi giorni ci prenderemo una breve pausa per poi tornare più carichi di prima e proseguire dopo le vancanze nella nostra costante attività. Torneremo con consigli utili su come avvicinare sempre più il top della forma, ma intanto ribadiamo qualche concetto espresso nei mesi scorsi per migliorare il vostro background e favorire lo stare in forma. Oggi vi ricordiamo ad esempio alcuni accorgimenti da considerare per mantenere il vostro fisico al top della condizione:

Esercizi per snellire le cosce