Personal Trainer, fidarsi? (parte 1)

Potrebbe sembrare poco carino parlare di se stessi, del proprio settore di interesse ed esaltarne i pregi. Ma se a fin di bene, ogni azione assume un aspetto differente.

Dopotutto, il nostro blog sta qui apposta per consigliarvi, ed ecco perchè oggi chiacchieriamo un pò della professione che ci sta più a cuore, quella del Personal trainer.

Un figura lavorativa sempre più richiesta e un tassello ormai fondamentale per una corretta distribuzione del nostro tempo in modo che efficacia e attenzione si accompagnino sempre ai nostri allenamenti.

Affidarsi a un professionista per delineare un piano d’azione che sia cucito addosso alla nostra quotidianità, oltre ovviamente al nostro organismo e alle nostre abitudini, presuppone innanzitutto fiducia e professionalità.

Fidarsi è bene, non fidarsi è meglio. Quante volte ci siamo sentiti dire queste cose in vita? Ma se partiamo da questo proverbio è per intraprendere un percorso attivo, e sopratutto consapevole.

Non facciamo che la diffidenza diventi una “scusa” per rinchiuderci in palestra nei ritagli di giornata, tanto per andarci o per illudersi che “basta la presenza” per mettersi in pace con la coscienza.

Fidiamoci allora di chi ha abbracciato una passione e si è impegnato per assimilare conoscenze e abitudini votate alla ricerca del top della forma e del miglior rapporto possibile fra noi e il nostro corpo.

Attenti però a selezionare con cura il vostro personal trainer. Si tratta di affidarsi alle cure di una persona e non di acquistare qualcosa al supermercato. Fidiamoci magari del consiglio di un amico appassionato di fitness e valutiamo con il passare delle settimane se la scelta è stata giusta.

Ma non basta certo il “sesto senso” per indirizzare al meglio la nostra decisione. E domani approfondiamo ulteriormente il discorso, perchè ci teniamo affinchè la fatica e la grinta che mettete nei vostri allenamenti sia gratificata.