Scegliere il Personal Trainer: 1a Parte

Scegliere un personal trainer non è proprio come scegliere un vestito o una casa in cui abitare. E’ più simile alla “selezione naturale” che porta a legarci a un amico. O almeno, sarebbe più auspicabile questo parallelo.

Perchè questa decisione presuppone un forte rapporto di fiducia che deve istaurarsi prima possibile col professionista al quale ci siamo rivolti. Una volta si diceva: fidarsi è bene, non fidarsi è meglio. Un detto popolare, e come tale sintomatico di una verità che ci deve indurre a riflettere.

Ci stiamo dopotutto per affidare a una persona che in fin dei conti non conosciamo e alla quale affidiamo una certa responsabilità. Il personal trainer non può farci sorgere dubbi incertezze su quello che ci consiglia o sull’opportunità di alcune scelte.

Una volta individuata la “rosa” dei candidati, proprio come capita quando confrontiamo i prezzi dello stesso articolo che vogliamo comprare fra diversi negozi, va fatta un’opportuna scrematura. In base a cosa? Diversi sono i parametri che possiamo prendere in esame. E per questo motivo una “mini-guida alla scelta del personal trainer” sarà utile.