Estate che va, fitness che torna

Ed eccola quà l’ultima settimana di agosto. Il colpo di coda di quest’estate che si lascierà dietro spiagge e mare. Ma più di una fine, noi parliamo oggi di un (nuovo) inizio.

Un calcio d’inizio, potremmo dire, visto che già i vari Balottelli, Pirlo e Totti hanno ripreso proprio nel week-end a calcare i campi della Serie A.

Torniamo allora a parlare di fitness e di allenamenti, e delle nuove tendenze legate in qualche modo all’attività fisica. Alla ricerca della migliore condizione possibile.

Da oggi si riparte quindi, con l’intento di rimettervi subito in forma dopo le vacanze, dove magari avrete un pò tralasciato il vostro corpo.

Ma dato che fra voi ci sarà qualcuno, beato lui, ancora in spiaggia, restiamo in tema. E così, in questi giorni vediamo come conciliare sabbia ed esercizi.

Nell’attesa, un bentornato a tutti e non dimenticate di seguire sempre il Personal Trainer blog per capire come muoversi bene nel mondo del fitness.