PTblog intervista Massimiliano Rosolino

In vita sua ha affrontato tante sfide, alcune vinte, altre perse, ma sempre prese in considerazione per dare il massimo. Competizioni disputate nelle piscine più importanti del Mondo.

Insomma è proprio uno che sa cosa vuol dire impegnarsi per raggiungere l’obiettivo. Stiamo parlando di Massimiliano Rosolino, che possiamo certamente considerare uno sportivo di alto livello.

E se il campione olimpico a Sydney nel 2000 e mondiale a Fukuoka nel 2001 nei 200 metri misti ha potuto vivere momenti indimenticabili per lui e per gli sportivi di tutt’Italia, lo si deve anche a un approccio positivo verso l’attività fisica.

Un’attitudine che il 14 volte campione europeo ha saputo ben assorbire e mantenere negli anni, anche ora che il professionismo non è più un capitolo fondante della sua vita.

La riprova l’abbiamo avuta quanche giorno fa in occasione dell’inaugurazione del Johnson Fitness Store di Torino (Corso Regina Margherita, 102).

Ed ecco cosa ci ha raccontato Massimiliano Rosolino:

PTblog: cosa fai per mantenerti in forma?
Massimiliano Rosolino: per tenermi in forma, se potessi, dedicherei tutto il giorno, ma nella realtà di media dedico circa due orette al giorno, salvo imprevisti. Un’oretta di nuoto al mattino e una seduta pomeridiana in palestra.

PTblog: qual è il tuo rapporto con il fitness?
Massimiliano Rosolino: da quando non mi dedico da professionista al nuoto ho trovato il reparto fitness fondamentale per un’armonia tra corpo e mente. Riscaldamento breve, un circuito di interval training è l’ideale per sentirmi ancora in forma. Su tre sedute, una la dedico alla massa (l’occhio vuole la sua parte).

PTblog: ti alleni anche a casa? Se si, come e in quale/i momento della giornata/settimana?
Massimiliano Rosolino: a casa poco, trovo che andare alla meta del benessere sia importante, sia per la compagnia che per cambiare un po’ esercizi. In vacanza porto dietro il trx e in 20 min riesco a fare un buon mantenimento.