30 Mag

Gli sport “da spiaggia”

      Paolo Ruggeri

sport da spiaggia
Ce ne sono tanti. E ogni estate se ne vedono di nuovi sulle spiagge italiane (e mondiali). Di sport praticati in riva al mare c’è sempre modo di parlare e di aggiornarsi. Calcio e volley, nelle versioni adattate per essere praticati sulla sabbia, la fanno ormai da padrone ma nuovi modi di divertirsi in estate se ne inventano continuamente.

Tra le ultime tendenze abbiamo il foot volley, il kite surf e il fresbee ultimate. Denominazioni esotiche che inducono subito a pensare alla novità e al divertimento. Il foot volley, ad esempio, si è ormai diffuso anche in Italia dopo essere stato concepito sulle spiagge del Brasile. Si gioca su un campo 16x8m e le squadre sono composte da 2 giocatori. Sostanzialmente le regole sono le stesse del beach volley ma stavolta non è possibile usare mani e braccia per colpire la palla.

Divertente è anche l’ormai classico beach soccer, che coinvolge 10 persone su un campo rettangolare di 37×28 metri. Fino ad arrivare allo sport da spiaggia più diffuso, il beach volley. Questa disciplina, oltre ad esaltare la bellezza delle interpreti, ha bisogno di esprimere dinamismo su un’area di 16x8m, divisa da una rete. Come capita per la pallavolo, si può toccare la palla per un massimo di tre tocchi per azione.

 

 

Categorie: Mantenimento, Motivation, News, Personal Training, Sport




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